インド発祥の心身制御のテクニック・修行法にヨガがあります。
ヨガといっても、姿勢を訓練する物や呼吸法を磨く物・瞑想など様々な種類が存在します。
その中でもクンダリーニ(クンダリニー)と呼ばれる悟りを得るためのエネルギーを覚醒させるヨガは、様々な危険性を伴います。
最も危険なのは「何よりも早くクンダリーニ解脱をしたい」など欲望・自我などを持って覚醒しようとすることです。
精神障害や肉体の不調などが起きるのでクンダリーニの解脱のみを目的に修行しないことです。
2007年12月11日
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